Заключение

Вещи, о которых написано в этой книге, были испытаны автором на себе лично. Проблемы с рукой и глазами, боли в спине и информационные перегрузки заставили обратиться к проблемам здоровья компьютерного пользователя. В этой книге читателям предложен личный опыт борьбы за собственное здоровье в условиях интенсивной и длительной ежедневной работы.

После прочтения книги кому–то может показаться, что общение с компьютером – столь ужасно и сложно, что стоит… ну, если не сменить профессию, то отказаться от наличия компьютера в доме и запретить собственным детям сидеть перед монитором.

Не стоит вдаваться в столь крайние меры. Технический прогресс не остановить, и как бы мы ни боялись и ни ограждали себя и своих близких, компьютеры в наше время – это столь обыденный инструмент окружающей действительности, коими для наших предков были сначала радио, а потом телевизор. А знание о возможных неприятностях и следование правилам взаимодействия с компьютером позволят работать и общаться с этим электронным чудом без всяких проблем со здоровьем.

Смотрите также

SafeComputer
SafeComputer – это простая и удобная в работе программа, предназначенная для блокировки компьютера. После запуска ее значок будет помещен в область уведомлений, откуда можно управлять ее работой. ...

Расчет биоритмов
Существует несколько программ, предназначенных для определения биоритмов. Теория биоритмов рассматривает изменения физического, эмоционального и интеллектуального состояния человека, которые происх ...

ChronoControl
ChronoControl следит за режимом работы пользователя и заставляет его периодически делать небольшие перерывы. При этом действия ChronoControl довольно радикальны – на время перерыва программа блок ...